セレンには、自然治癒力（動物などの心身全体が生まれながらにして持っている、ケガや病気を治す力・機能）を高める効果があるといわれています。
しかしこの成分は、古くから毒性の高いものとして扱われており、最近になってようやくある程度の摂取が必要なミネラルのひとつという認識になってきたそうです。
もちろん、過剰に摂取すると爪の形状が変化したり、毛が抜け落ちたり、下痢や疲労などの症状が現れたりするんだとか。
ちなみに日本人の平均摂取量は1日、約100μgとされており、この商品に含まれているセレンの配合量は200μg。
そのため、普段の食事でセレンが摂れていない方にとって、オススメかもしれませんね。
